MINDFULL EATING - Andy Puddicombe
Mi è ricapitato tra le mani questo bel libro che avevo letto tempo fa e che trovo più che mai attuale. Se hai un rapporto problematico...
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La Salute nel Piatto
di Daniela
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23 mar 2021Tempo di lettura: 1 min
Donne che mangiano troppo - Renate Gockel
Durante la pandemia (ma più generalmente in ogni periodo di crisi) può essere molto difficile tenere a bada le emozioni negative. Spesso...
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19 mar 2021Tempo di lettura: 1 min
"Il tuo corpo implora acqua"
"Il messaggio di questo libro è semplice. Tu non sei malato, sei assetato". L'acqua è la forma meno costosa di cura che abbiamo a...
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23 feb 2021Tempo di lettura: 2 min
La Dieta della Longevità - Valter Longo
"E' innegabile che quando si parla di salute, si parli anche di longevità. L'alimentazione è senza dubbio il primo e più importante...
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7 feb 2021Tempo di lettura: 1 min
Prevenire i tumori mangiando con gusto - Anna Villarini, Giovanni Allegro
"Nel mondo convivono un miliardo di persone obese e un miliardo di persone che soffrono la fame, quindi bisognerebbe cambiare il mondo....
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3 gen 2021Tempo di lettura: 1 min
La dieta del metodo Kousmine - Sergio Chiesa
Questo piccolo libro contiene un tesoro. La dottoressa Kousmine, scienziata e ricercatrice, ha dedicato la sua vita a studiare le cause...
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12 dic 2020Tempo di lettura: 2 min
"L'alimentazione ANTI DOLORE" - Jacqueline Lagacé
Nei giorni scorsi ho sofferto di mal di schiena. Ogni tanto capita...oltretutto vivo a Venezia, città oltre che meravigliosa, molto,...
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10 dic 2020Tempo di lettura: 1 min
"Felice se lo vuoi", scopri la tua forza emotiva - Rafael Santandreu
Oltre che di cucina naturale e alternativa, mi è sempre piaciuto leggere di psicologia. Nel mio percorso di formazione e di crescita...
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9 dic 2020Tempo di lettura: 1 min
"Il cibo dell'uomo" di Franco Berrino
Attraverso la lettura di questo libro ho iniziato a seguire il dott. Franco Berrino e la sua infinita saggezza. Medico, patologo,...
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30 nov 2020Tempo di lettura: 1 min
"Il grande libro dell'Ecodieta" di Carlo Guglielmo
Un grande libro che dialoga tra la scienza moderna e l'antica tradizione Macrobiotica. E' un libro appassionante e ricchissimo di spunti,...
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12 nov 2020Tempo di lettura: 1 min
"The China Study" di T. Colin Campbell e T. M. Campbell
Pochi giorni fa ho riguardato il film "The China Study" tratto dal libro omonimo. Le informazioni contenute in questo libro sono...
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2 nov 2020Tempo di lettura: 1 min
La Dieta Antidepressione - F. Ferreri, F. Grison
Non so se hai mai guardato il documentario "Super Size Me". Con questo video l'autore Morgan Spurlock, ha voluto portare all'attenzione...
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1 nov 2020Tempo di lettura: 1 min
"Salvate il vostro corpo" di Catherine Kousmine
"Lo scienziato che scopre un metodo innovativo lontano da ogni conformismo si trova nell'impossibilità di far accettare le proprie idee....
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1 nov 2020Tempo di lettura: 1 min
"Mangia, muoviti, ama" di Giorgio Nardone e Luca Speciani
Adoro leggere e gli scaffali della mia libreria ormai sono stipati, tant'è che i libri sono sistemati in doppia, tripla fila. Questo...
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