Questo piccolo libro contiene un tesoro. La dottoressa Kousmine, scienziata e ricercatrice, ha dedicato la sua vita a studiare le cause delle malattie degenerative e i rimedi per combatterle. Ha ideato quattro "pilastri" sui quali si basa il suo metodo:
sana alimentazione
igiene intestinale
assunzione di vitamine e oligoelementi
equilibrio acido-base dell'organismo.
Il metodo Kousmine cura, quasi sempre vincendo, tutte quelle malattie che sono legate a uno scarso funzionamento del sistema immunitario. Quasi sempre la causa scatenante della malattia è lo squilibrio o la debolezza o l'eccesso del sistema immunitario.
Quando le difese naturali del nostro organismo vengono meno, nasce la malattia.
In questo periodo di pandemia, i consigli di questo piccolo grande libro sono più che mai attuali:
mangiamo meglio
assumiamo vitamine, soprattutto la C e la D
Curiamo l'intestino, più fibre e probiotici
eliminiamo l'acidosi, mangiamo più verdura e frutta, beviamo più acqua!
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