Insalata con barbabietola e avocado
La barbabietola (o rapa) è un ortaggio che mi piace molto con quel suo sapore dolciastro che ben si abbina soprattutto nelle insalate....
top of page
La Salute nel Piatto
di Daniela
Cerca
versolatodaniela
- 2 nov 2021
- 1 min
Insalata di zucca, barbabietola e feta
Ecco un esempio per una tiepida e buonissima insalata autunnale, colorata, corposa e ricca di aromi... Le verdure non dovrebbero mai...
110 visualizzazioni0 commenti
versolatodaniela
- 18 lug 2021
- 1 min
Insalata di melone, fagiolini e rucola
Fresca e deliziosa. Il contrasto di sapori tra l'amaro della rucola e il dolce del melone, creano in questa insalata un'esplosione di...
13 visualizzazioni0 commenti
versolatodaniela
- 1 lug 2021
- 1 min
Insalata mista con ananas e semi tostati
Insalata, insalata, insalata! Non dovrebbe mancare mai sulla nostra tavola, specialmente in estate. Ma il vero trucco è mangiarla come...
43 visualizzazioni0 commenti
versolatodaniela
- 22 giu 2021
- 1 min
Salsa tzatziki
La freschezza dello yogurt e del cetriolo, insieme a una nota di menta, rendono la salsa tzatziki una delle mie preferite perché si...
72 visualizzazioni0 commenti
-
- 1 mag 2021
- 1 min
"Formaggio" cremoso vegan
Una valida alternativa, tutta vegetale, da spalmare sui cracker di semi tostati (su questo blog), o per farcire i panini o le piadine più...
50 visualizzazioni0 commenti
-
- 1 mag 2021
- 2 min
Cracker di semi tostati (senza glutine)
Croccanti e sfiziosi, questi cracker di semi sono una bontà...uno tira l'altro! Come spuntino, come merenda, o in tavola al posto del...
53 visualizzazioni0 commenti
-
- 31 mar 2021
- 1 min
Insalata "mimosa"
Una fresca e buonissima insalatina completata da una "mimosa" di uova e crostini di pane integrale tostato. Praticamente un mini pasto...
23 visualizzazioni0 commenti
-
- 26 mar 2021
- 2 min
Torta salata con porri e finocchi
Mancano pochi giorni a Pasqua e anche se le regole, in questo periodo, non ci permettono di fare pic nic e gite fuori porta, non possono...
68 visualizzazioni0 commenti
-
- 19 mar 2021
- 1 min
Patè di carciofi
Un'idea facile facile per un'antipasto veloce e sfizioso, o per farcire un panino sontuoso, accompagnato naturalmente da una bella...
39 visualizzazioni0 commenti
-
- 18 mar 2021
- 1 min
Insalata di lattuga, mango, uvetta e pinoli
Un'altra insalata buonissima e ricca di sapore per iniziare il tuo pasto... Per 4 persone: 1 cespo grande di lattuga romana 1 mango 40 g...
23 visualizzazioni0 commenti
-
- 10 mar 2021
- 2 min
Crocchette di cavolfiore in crosta di nocciole
Crocchette o polpette, comunque le si voglia chiamare, le piccole sfere dorate e croccose fanno sempre la felicità di tutti, grandi e...
113 visualizzazioni0 commenti
-
- 5 mar 2021
- 1 min
Crocchette di seitan e patate
Il seitan è un alimento ricco di proteine vegetali ricavato dalla farina di frumento, e più propriamente dal glutine. Attraverso un...
72 visualizzazioni0 commenti
-
- 13 feb 2021
- 1 min
Insalata capricciosa
Un'insalatina sfiziosa, infinitamente buona, fresca e deliziosa, perfetta per accompagnare un piatto di pesce, un veg hamburger oppure un...
65 visualizzazioni0 commenti
-
- 13 feb 2021
- 1 min
Maionese vegan
Fare la maionese senza uova è veramente facile e divertente, non puoi sbagliare! E' buonissima per accompagnare del pesce o delle verdure...
89 visualizzazioni0 commenti
-
- 10 feb 2021
- 1 min
Insalata di barbabietola, spinacini, arancio e burrata
Ecco un'altra idea per comporre un'insalata ricca, sfiziosa e completa, a base di dolci, succose barbabietole e morbida burrata (o...
22 visualizzazioni0 commenti
-
- 24 gen 2021
- 1 min
Carpaccio di pompelmo con radicchio, noci e datteri
Troppo buona questa insalata, semplicissima ma dai sapori accattivanti, un'altalena tra l'acidulo dell'agrume (che puoi sostituire con...
156 visualizzazioni0 commenti
-
- 20 gen 2021
- 1 min
Insalata di finocchio, clementine, olive e timo
Ecco la mia insalatina apri-pasto di oggi, fresca, dolce, squisita... Per 4 persone: 1 grosso finocchio 4 clementine senza semi 16 olive...
17 visualizzazioni0 commenti
-
- 10 gen 2021
- 1 min
Insalata di cavolo cappuccio, finocchio, avocado e mandarino
Ecco un'altro esempio di insalata ricca e colorata per iniziare il tuo pasto con la marcia giusta! Per 4 persone: mezzo cavolo cappuccio...
33 visualizzazioni0 commenti
-
- 16 dic 2020
- 1 min
Insalata di radicchio, mandarino e olive
Un connubio perfetto di sapori in questa insalata invernale, perfetta per iniziare il pasto. Per 4 persone: 2 cespi di radicchio di...
72 visualizzazioni0 commenti
bottom of page